食べ過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 79.5kg 57.7kg 3% (あと21.8kg) 162cm 79.5kgの体型
    体脂肪 45% 43.5% 162cm 美容

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2016年08月22日

  • のんくま

    今日は晩御飯を食べすぎた。
    ついつい高カロリーのものを食べ放題で食べる始末
    食事の見直しをしっかりしなきゃ

    カロリー合計:22:01
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