8/22夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 56.2kg 50kg 6% (あと6.2kg) 150cm 56.2kgの体型
    体脂肪 30.6% 0% 25% 150cm 平均

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2016年08月22日

  • もっぷ

    ウォーキング
    足ばたばた

    ロールパン3個
    飴玉
    豆腐
    キムチ
    納豆
    プルコギ

    カロリー合計:22:10
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