お盆明け

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 47.4kg 43kg 37% (あと4.4kg) 148cm 47.4kgの体型
    体脂肪 27% 23.9% 20% 148cm モデル

 » 
2016年08月22日

  • rose

    帰省して、
    全てが美味しくて、
    普段以上に食べてしまった。

    とはいえ、トレーニングは欠かさず、
    帰省先でも
    母を犠牲に?一回ジムへ行った。



    カロリー合計:22:25
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148cm 48.1kg

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