お盆で大フィーバー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.6kg 82kg 65kg 0% (あと17kg) 167cm 82kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm モデル

2016年08月22日

  • ちゃんまま

    お盆で食べすぎました…。
    実家と温泉旅行から始まり、旦那さんと久しぶりにゆっくり過ごしてダラダラ食べたり、焼肉に行ったり、外食が増えて、極めつけに昨日は旦那さんの同僚の方たちと楽しく素麺パーティー!夜遅くまで食べすぎたぁ。


    ということで、また今日から頑張ります!
    砂糖抜き生活始めます。あと筋トレ!

    早速今日からバッチリ頑張った!明日、少しでも体重減っているといいな✧‧˚

    カロリー合計:23:00
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167cm 82kg

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