台風到来?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.1kg 59.4kg 55kg 27% (あと4.4kg) 163.1cm 59.4kgの体型
    体脂肪 29.5% 29.8% 26% 163.1cm 美容

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2016年08月22日

  • ME

    出勤・退勤時ふくめ、特段いつもと同じような生活が送れましたが、巷はすごかったみたいですね(O_O)
    友人も、飛行機が欠便してしまい旅行に行けなかったりなどで、多々被害はあったようで(*_*)哀れすぎる…


    普段と同じと言いながら、本日の仕事は立ち仕事で室内で汗をだくだくかきました。
    台風用に念のため持ってきたお中元の白いタオル、まさかの汗拭き用として使用することになって運が良いのかなんなのか\(^o^)/首に巻いて土方スタイルで働きました

    腰痛とは結構無縁だったのに、今日の作業でちょっと怪しい感じに(*_*)
    高さが中途半端だったのと、支える筋肉が足りないんだろうなぁ…(/ _ ; )腹筋しなきゃ。。


    プールの日取り、1ヶ月後になりそうです。
    予定では2週間後だったけど、延びて良かったってことになるかなあ…(>_<)運動の維持、頑張ろう…

    生理中 カロリー合計:23:17
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