疲れた…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 61.1kg 55kg 63% (あと6.1kg) 160cm 61.1kgの体型
    体脂肪 39.2% 31.7% 25% 160cm 平均

 » 
2016年08月22日

  • 夏希

    今日三時間くらい昼寝した…。久々の筋トレはやけに疲れるので、桃の入浴剤で癒されて寝ます!!

    カロリー合計:23:39
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

気持ち良かった! やる気なし

関連ワード

PICK UP

  • vol.196 - タイミングを考えてお風呂に入ろう

    っている人や血液中の中性脂肪値が高い人は肝臓に蓄積される脂肪が多い傾向があります。 朝に入浴したときに代謝は、どんな状態になりますか? 入浴 ... 、疲れない程度の入浴時間にします。 筋肉を増やせば寝ているだけでやせられますか? 基 ... 入浴の時間というと、どれくらいの時間、お湯の中につかっているか、ということが言われがちだが、どの時間帯に入浴 ...

    ダイエットラボ
  • あなたは「湯船」に入っていますか? 美容や健康に“入浴”は重要

    のぼったという。  同商品は、植物に秘められた自然のパワーに注目した薬用入浴剤で、温 ... 倉氏は、より温浴効果を高めたり香りでリラックスをしたりするのを目的に、入浴剤の活用を挙げた上で、『入浴剤に有効成分が含まれる ... エストが3センチから6センチ細くなるほどの水圧が全身にかかり、たまった血液が押し出され、血液の循環が促進されると言われています。そして、血 ... あなたは「湯船」に入っていますか? 美容や健康に“入浴”は重要 ...

    ダイエットNEWS
  • 喜代美山荘 花樹海

    高松駅 ゆるり、美人の湯で癒される1泊2日の結婚式で、大切な人に感謝を伝える ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
✱ ライバル募集 ✱
はじめまして 管理人のさっちんです ♡+° dietするにあたってお仲間さんがいないと どうにもモチベー...
2013年8月期生
2013年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 雑穀
  • 田中りるこ
被ライバル - 全てを見る
  • 夏樹
  • 雑穀
  • 田中りるこ
  • ちーちゃん(26)
  • りい
  • らすか
  • ShuuuuTa
同期生 - 全てを見る
  • けいか
  • みー
  • ゆりちゃん
  • たろす
  • みちこ
  • ゆも
  • おなかドーナツ
  • あめ
  • とむとむ☆
  • くー
  • W
夏希
夏希

160cm 60kg

日記
477
ライバル
2
被ライバル
7