76.7kg 37.9%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.8kg 76.7kg 73kg 65% (あと3.7kg) 163.3cm 76.7kgの体型
    体脂肪 40.3% 37.9% 37.5% 163.3cm 体重とBMI

 » 
2016年08月22日

  • tomiy

    元に戻りました。
    むしろ、増えました


    え~~~
    ちょっと蕁麻疹でリアルに運動というよりも
    汗をかかないほうがとかいっろいろとめんどくさい。。。

    とりあえず、
    体重は記入するようにしたいんですが

    今までのように
    カロリーや食べるものは難しそうです

    まぁ、ぼちぼちと
    身体をの体調を合わせて行っていきます

    蕁麻疹が治まって
    やる気があれば
    運動追加で

    とりあえず、野菜とか食事を気にかけて
    栄養しっかり取って
    とって
    太らず
    治すのを目指します

    ちくちく痛いよぉ

    生理中 カロリー合計:23:42
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