12日目!!(妄想ダイエット)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 59.3kg 45kg 13% (あと14.3kg) 159cm 59.3kgの体型
    体脂肪 34.1% 31.4% 25% 159cm モデル

 » 
2016年08月22日

  • akane

    ダイエットを開始して12日が経ちました~。
    ダイエットって言ってもダイエットしてない…(  ̄▽ ̄)ちょっと見直しが必要だわ…((φ( ̄ー ̄ )明日にでも分析するか…。

    今日はデイサービスのバイト~\(^o^)/スタッフも利用者さんたちもみんな良い人で楽しかったー!(*≧∀≦*)逆に元気をいっぱいもらった!!

    今のダイエット法をもう少し分析して頑張ります!!p(^-^)q

    カロリー合計:23:45
    •  
    • コメント4件
    • くまくま くまくま 頑張ってるねー! 2016.08.23 00:29
    • リェ リェ その気持ちわかる! 2016.08.23 08:19
    • akane akane > くまくまさん
      ありがとうございます~\(^o^)/
      2016.08.23 22:27
    • akane akane > リェさん
      リエさんも試行錯誤していますもんね!!お互いに良いダイエット法が見つけられますように!(*≧∀≦*)
      2016.08.23 22:28
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159cm 57kg

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