6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.4kg 47.2kg 44kg 27% (あと3.2kg) 152cm 47.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 体重とBMI

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2016年08月22日

  • ぱる

    打ちっ放し65球 40分くらい
    アイアンとドライバーは両方うまく行くことない、、、なぜ

    腹筋 意識しながら20回
    足踏み20


    ビールなし
    便なし

    スポーツウェア購入!がんばる!

    朝食

    五穀米
    0kcal(1食分)

    昼食

    弁当
    0kcal(1食分)

    夕食

    納豆 アスパラ豚巻き トマト
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal00:19
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152cm 47kg

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