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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 45.8kg 44kg 0% (あと1.8kg) 150cm 45.8kgの体型
    体脂肪 25.8% 25.3% 24.5% 150cm 美容

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2016年08月23日

  • misa

    週末行ったカレー屋さんのチーズナンがわすれられない\( 'ω')/笑
    おんなのこ週間!増えてても気にしないけど暴食しないように。あとちょこちょこ動く。
    そして久々のパーマ!高まる♡
    ロレッタのワックス買ったし、今回こそは長持ちさせられるようにきちんと手入れしたいです…!
    来年度の手帳熱と化粧品漁りたい欲がやばい、iTunesでも買いたいものいっぱい、破産しそうです。笑
    新年度はお金の使い方本当に見なおそう(><。)

    朝:フルーツグラノーラ
    昼:カレーピラフ、赤かぶ
    間食:ストロベリーティー(加糖)
    夜:野菜スープ、ゴーヤのカレー粉&酢の和え物、とんかつ1切れ、ご飯ひとくち
    間食:甘酒、ハーゲンダッツ キャラメルサンド?
    いやー、食べたー。

    生理中 カロリー合計:00:26
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