21日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 107.8kg 102.6kg 77kg 16% (あと25.6kg) 166cm 102.6kgの体型
    体脂肪 50.8% 0% 35% 166cm 体重とBMI

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2016年08月21日

  • Naruse

    ☆☆☆ 百日咳 ☆☆☆

    【朝食】 祭の残り物
    おにぎり1個・焼きそば

    【昼食】外食
    フライドポテト(M)・コーラ(M)

    【夕食】
    そうめん


    ……………………………………………………………







    カロリー合計:01:39
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Naruse
Naruse

166cm 103.8kg

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