22日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 107.8kg 102.4kg 77kg 17% (あと25.4kg) 166cm 102.4kgの体型
    体脂肪 50.8% 0% 35% 166cm モデル

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2016年08月22日

  • Naruse

    ☆☆☆ 百日咳 ☆☆☆

    次男通院日

    【朝食】
    納豆ご飯・味噌汁

    【昼食】
    こしあんパン・珈琲

    【夕食】
    そうめん


    ……………………………………………………………


    抗生物質を飲むために3食炭水化物をメインに食べているけど、咳がひどく摂取した半分くらいは咳き込んで吐くという状態が続いてました

    夕食は吐いてないから少しは楽
    咳も昼過ぎくらいから我慢できる程度に収まってきたので、予定していた旅行に明日行くことに決めました

    明日の晩は、たらふく食べるぞ〜!



    カロリー合計:01:50
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Naruse

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