おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

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    体重 63.4kg 59.6kg 45kg 20% (あと14.6kg) 155.5cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.5cm 美容

2016年08月23日

  • があこちゃん

    ●昨日の朝ごはん
    なし
    ●昨日の昼ごはん
    豚肉とほうれん草の炒めたやつ
    朝の卵焼き残ったやつ2切れ
    ●3時のおやつ
    クランチチョコ1つ
    かき氷(コーラ味)2杯
    ●夜ごはん
    アジフライ

    昨日はね〜、調子に乗っておやつ食べました(;^_^A
    やっぱり甘いのやめられないなぁ〜ヽ(´o`;

    今日は朝からラジオ体操行って、その後出かけます!

    生理中 カロリー合計:05:25
    •  
    • コメント2件
    • カティ(役作りの為、減量) カティ(役作りの為、減量) おやつ食べたけれど、その分他の食事が少ないので
      ……セーフということで(笑)
      2016.08.23 08:16
    • があこちゃん があこちゃん > カティ(役作りの為、減量)さん

      セーフ…そういう事にしときます!笑

      今日も調子に乗って甘いもの食べまくってしまいました〜ヽ(´o`;ガーン
      2016.08.23 14:42
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