55.7モチベーション上げのため

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 55.7kg 49.9kg 56% (あと5.8kg) 158cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 標準

2016年08月23日

  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

    ダラダラしがちな夕ご飯以降にダイエット関連の動画見まくってます。

    寝ている間に減った体重200g。

    カロリー合計:06:07
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん わかります!ダイエット関連のものを見るとモチベーション上がりますよねれDHCのCMだけ見ても坂口憲二の顔を見るたびに頑張ろうと思いますもの。買ったことないけど。 2016.08.23 09:38
    • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》 プロテイン子。《モデル体重47.4kg》 > るみみんさん

      ライザップのYOUTUBEのCMをエンドレスで流すというのもオススメです。
      2016.08.23 12:09
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プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

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