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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.8kg 57kg 60% (あと0.8kg) 155cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 27% 10% 155cm 体重とBMI

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2016年08月23日

  • コヤンイ

    おはようございます(^^)生理前だろうけど増えている(>_<)昨日、台風でした。台風なのに売れたよ(^^)今週は、リビングあるし仕事は週末から。昨日も朝早かった。昨日も帰り遅くて夕飯は、ゆでたろうで、食べました。私は、カレ一セットを食べた。来月から暇になるから自転車買って少しは運動しようと思います。

    カロリー合計:06:25
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実践中のダイエット方法

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