台風の日に神の采配

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57.5kg 53kg 0% (あと4.5kg) 154cm 57.5kgの体型
    体脂肪 34.1% 35.4% 28% 154cm 平均

 » 
2016年08月23日

  • レトリ

    8/22
    11:30 自作弁当、梨1/2個、お土産のちんすこう
    16:00 シュークリーム
    18:00 カレーライス、ゆで卵1/2個、茹でブロッコリー、ヨーグルト
    お風呂 ○
    足マッサージ ×
    サプリメント 朝× 夜○


    台風でしたね〜!
    早めに出社して、お弁当食べて午後帰るっていうわけのわからない日(^ω^)

    こんな日は晩ごはんをどうしようかな…と思うよね。

    でもね…

    うちには昨日たまたま作ったカレーの残りがある!

    ご飯も冷凍してある!

    買い物もしなくていい!

    晩ごはん作らなくていい!

    やったー!

    たまたま作っただけのカレーがこんなに私を助けてくれると思わなかった!

    ありがとうカレーの神様!!

    カロリー合計:06:34
    •  
    • コメント5件
    • りぃ りぃ 台風大変でしたね(>_<。)
      被害とか大丈夫でしたか?

      カレーは本当助かりますよねぇ(*≧艸≦)
      カレー食べたくなっちやいました~♪
      お昼はカレーかカレースープ食べようかなぁ
      2016.08.23 09:44
    • ri-ran ri-ran 台風の中、お仕事大変でしたね(^^;;

      カレーは私も作る時には、相撲部屋かのような量を作り、小分けに冷凍して使ってます 笑

      出汁で薄めてカレーうどんも出来るし、便利ですよね!
      2016.08.23 11:35
    • レトリ レトリ > りぃさん
      被害はゼロでした!心配いただきありがとうございます♡
      カレー味のものってたまに無性に食べたくなりますよね(*^^*)
      2016.08.23 19:54
    • レトリ レトリ > ri-ranさん
      冷凍も便利ですよね!いま冷蔵庫に眠ってるやつ、冷凍しようかなー。
      今日はカレーうどんにしようと思いますψ(`∇´)ψ
      2016.08.23 19:56
    • ぽん ぽん カレー様々ですね〜(笑)
      うちも今日はあり合わせのお惣菜などでぱぱーっと済ませちゃいましたσ^_^;

      レトリさん、お弁当ちゃんと自作してらっしゃってえらいなぁ( ´ ▽ ` )ノ
      2016.08.23 21:36
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