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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55kg 47kg 11% (あと8kg) 163.5cm 55kgの体型
    体脂肪 22% 20% 18% 163.5cm 体重とBMI

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2016年08月23日

  • まり

    炭水化物抜く。

    水2㍑

    カロリー合計:06:49
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実践中のダイエット方法

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まり
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163.5cm 55kg

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