(*´∀`)♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 60.5kg 53.1kg 38% (あと7.4kg) 159cm 60.5kgの体型
    体脂肪 33.4% 25.9% 18.5% 159cm 平均

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2016年08月23日

  • 蝶々

    禁酒&痩せ期の為か、減ってきた☆


    昨日から-0.9kg~♪

    カロリー合計:06:57
    •  
    • コメント2件
    • ミミ ミミ おー おめでとうございます!!
      いい感じですね!
      がっつり禁酒もいいですが、ストレスになりそうだったら何かルールをつけて許してあげる日を作ってもいいかもですねʕº̫͡ºʔ
      それで、雪崩式に飲んじゃいそうなら危険ですが、、ʕº̫͡ºʔ
      2016.08.23 07:32
    • こめこ こめこ 禁酒がんばってる甲斐がありますね!
      体重で表れてくれるとやっぱりうれしいものです(´∀`*)
      2016.08.23 08:19
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