ちょっと戻った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 41.4kg 40kg 53% (あと1.4kg) 150cm 41.4kgの体型
    体脂肪 0% 150cm モデル

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2016年08月23日

  • りん

    昨日は娘とHuluで映画鑑賞しながら足のマッサージやスクワットなどやったわ

    お気に入りのおからで
    卯の花、おからのチリビーンズを作った

    おからのチリビーンズはすっかり定番!

    ほぼ変わらないけど足の写真記録

    太股の付け根を細くするのは難しいです。

    今週の寝酒は
    アーリータイムズ

    結局昨日も呑み過ぎた
    休肝日全くなし
    (--;)

    写真2
    母が持ってきたお菓子
    ちょっと甘過ぎるけど
    ピリッと辛くて美味しかった~


    スイカ
    納豆チーズトースト
    食パンは半分で
    コーヒー


    写真3
    娘とシェア
    アイスも少々

    気まぐれレコ

    カルパスも卵焼きも食べてし~
    適当過ぎ♪

    カロリー合計:07:38
    •  
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150cm 41.8kg

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