54日目!*糖質制限28日目!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 58.4kg 48kg 32% (あと10.4kg) 148cm 58.4kgの体型
    体脂肪 37.6% 20% 148cm 標準

2016年08月23日

  • ぷるん☆48

    体重持ち直しました^^;
    昨日は突然の体調不良で1日寝てましたが、なんとか増量せずに済みましたな(笑)
    今日からまた元気にいきます!(^−^)

    カロリー合計:07:57
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ぷるん☆48
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