あじゃぁ〜(^_^;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.5kg 75.7kg 69kg 10% (あと6.7kg) 160cm 75.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

2016年08月23日

  • ☆ゆりん☆

    今朝の体重 昨日の体重
    75.7㎏ 75.2㎏
    プラス0.5㎏…(^_^;)

    これまた昨日は実家の体重計ではかり今朝は自宅のではかったので本当は昨日と変わってないのかも…。。

    今日も水分をしっかりと摂って、ちゃんとカミカミします♪(´ε` )

    カロリー合計:08:00
    •  
    • コメント1件
    • ぽてこ ぽてこ 頑張って、70キロ切りましょう!私もヤバイから頑張らなきゃです!
      夜の空腹に負けちゃうんですよね〜(´・_・`)
      2016.08.23 14:16
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