増えた…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56kg 49kg 12% (あと7kg) 157.5cm 56kgの体型
    体脂肪 36% 35.1% 157.5cm 体重とBMI

2016年08月22日

  • なっちゃん

    昨日はかなりヘルシーな食事と運動をしたにもかかわらず増えた…。これでダメだと絶食か…?お通じがあまりなかったからかなー。今日と明後日は和食コースの避けられない飲み会だし、全然ダイエットすすまないなあ…

    カロリー合計:08:11
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