久しぶりの計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.7kg 47.5kg 47kg 91% (あと0.5kg) 155.5cm 47.5kgの体型
    体脂肪 28.8% 19.6% 21% 155.5cm 美容

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2016年08月23日

  • まるはむ

    親知らずを抜いてしばらく流動食を続けていたら勝手に体重が減っていた気がする。
    痛すぎて何度も夜中に起きて痛みでもう駄目かもとか思ってかなりしんどくてダイエットどころじゃなかったけど、うーん。
    目標まであとちょっとだけど、現状維持も大事だなあ。

    カロリー合計:08:19
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まるはむ
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155.5cm 47.5kg

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