ダイエット5日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 68.3kg 53kg 2% (あと15.3kg) 166cm 68.3kgの体型
    体脂肪 34.9% 35.9% 18% 166cm 美容

 » 
2016年08月23日

  • ちあ

    記録

    カロリー合計:08:32
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

記録 記録

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録 ... 方法の効果を、さらに高めるために追加したいのは、グラフによる目に見える記録。これは測るだけダイエット ... の発見であれば、それを続けることが快感となり、その快感が記録によるダイエットの成果を高めることにつな ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 1日1億円以上売上記録!ババロア風でおいしい「フルオーレ・ダイエット」発売

     エム・フーズは、ダイエット食品「フルオーレ・ダイエット」の新シリーズを、8月15日、テ ... 日3回の食事の内、1食分を同商品と置き換えて食べるダイエット食品。8月15日に販売される新シリーズは、ぶ ... したことからも、その人気ぶりが伺える。    8月15日の「ショップチャンネル」の放送では、「フルオーレ・ダイエット ... 1日1億円以上売上記録!ババロア風でおいしい「フルオーレ・ダイエット」発売 ...

    ダイエットNEWS
  • ベイエリアウエディング モンジュイック

    コスモスクエア駅・トレードセンター前駅 地上200m!大阪市内の隠れ絶景スポットで、定番とは一味違う「特別感」あふれる1日を ... ベイエリアウエディング モンジュイック ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
ちあ
ちあ

166cm 67.8kg

日記
7
ライバル
0
被ライバル
0