40日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 78.4kg 72.6kg 41% (あと5.8kg) 160cm 78.4kgの体型
    体脂肪 0% 160cm モデル

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2016年08月23日

  • じゃっこ

    目が痒い~

    【今日食べるもの】
    朝:スイカ
    昼:お弁当
    夜:鶏肉とサラダ
    間食:少な目に2ケまで

    【食べたもの】
    朝:スイカ
    昼:タコライス弁当・ポップコーン・即席漬け
    間食:レアチーズタルト
    夜:おはぎ2ケ!

    カロリー合計:08:55
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じゃっこ
じゃっこ

160cm 78.1kg

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