62.8kg 38.1%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 62.8kg 50kg 0% (あと12.8kg) 154cm 62.8kgの体型
    体脂肪 38.1% 38.1% 25% 154cm 理想

 » 
2016年08月23日

  • nire

    旅行でごはんや麺を食べたので体重増加。

    また一から糖質制限はじめます。

    カロリー合計:09:04
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実践中のダイエット方法

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