だめだめだ〜〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.8kg 88.3kg 70kg 0% (あと18.3kg) 160.5cm 88.3kgの体型
    体脂肪 43.7% 48.5% 30% 160.5cm 体重とBMI

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2016年08月23日

  • 純ブー

    6月.微妙に右肩上がりのところに、7月22日左ふくらはぎ肉離れを起こしウォーキングどころか、犬の散歩も出来ずここまで増えてしまいましたクーラーの効いた部屋に居てアイス食べてだらけてるから当然増えるよね
    さて、言い訳終わり
    気合いを入れて頑張りましよ
    写真①苦手なゴーヤをかきあげに。
    写真②ひまわりスプラウト。
    写真③ピーナッツ栽培⁈どうなる事やら

    カロリー合計:09:14
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純ブー
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160.5cm 85.4kg

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