久しぶりに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 50.9kg 48kg 65% (あと2.9kg) 158cm 50.9kgの体型
    体脂肪 30.6% 25.4% 25% 158cm 平均

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2016年08月23日

  • もちゆき

    記録。停滞期だったのか、ずーーーっと51.2〜51.5kgの間を行ったり来たりしてました。
    今日初めて50kg台になったので、久しぶりに記録。(明日には舞い戻ってるかもしれないけれど)

    ダイエット続けているけど、これだけにきがいっちゃうと、体重も体脂肪率もウエストサイズにも変化がない時、ものすごくキツイですね。ほんっと今まできつかったー…

    カロリー合計:09:35
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