8/23_外食続き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53.2kg 49kg 0% (あと4.2kg) 163cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年08月23日

  • yutta

    昨日も、そして今夜も外食予定です(´・ω・`)
    美味しいものは食べてるととても幸せだけど、我慢が余計に出来なくなって...意思が弱いwww焦笑

    増量は免れない...‼︎

    んで、冬より夏の方が太ってる...(´・ω・`)
    寒いと外にも出たくないから(特に夜なんて)夜の外食は少なかったかも...。

    朝【ソイジョイ*ポカリ】
    昼【野菜ジュース*バニラホイップサンド】
    夜【

    カロリー合計:10:08
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