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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.2kg 67.3kg 58kg 72% (あと9.3kg) 165cm 67.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 平均

 » 
2016年08月23日

  • hmy

    夏休みの間に、普通に食べる癖がついてしまっている…
    前はあんなに色々意識して食べてたのに。

    意識と感覚と胃袋を、ダイエットモードに戻さないとな…。
    ひとつの区切りにしてた同窓会が終わったから気が抜けてるのもあるかな。
    あかんあかん。

    カロリー合計:10:09
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