2016/08/23

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.2kg 94kg 54kg 0% (あと40kg) 158cm 94kgの体型
    体脂肪 60.9% 58.1% 29% 158cm 標準

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2016年08月23日

  • pon

    昨日の夜ご飯に、置き換えドリンクを寒天で固めた物を作ったら激マズ。
    普通に飲んだほうが全然美味しい。
    寒天はカロリーゼロみたいだし、珈琲にラカントで甘味を付けて寒天で固めたらゼロカロゼリー?!おやつに作ろう(*・ω・*)
    あと、大好きなヒルナンデス。グルメコーナーが多いから見るのやめよ。゚(っω`c)゚。

    生理中 カロリー合計:10:22
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158cm 88.8kg

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