朝の体重☆44日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 60.1kg 53.5kg 33% (あと6.6kg) 157cm 60.1kgの体型
    体脂肪 37% 34.8% 28% 157cm 美容

2016年08月23日

  • ほのぼーの

    おはようございます。

    ちょっと、体脂肪率が・・・
    安定してきました(*′艸`)
    このまま、なんとか34%台をキープしつつ
    33%を目指したい!

    そして・・・
    今日、明日を乗り切れば!
    始業式&給料日!!(笑)

    まだ、もう少し、宿題・・・チェックしたいところはあるけど
    ほぼ終わりが見えたので、ひと安心。

    あとは給食が始まってくれれば~
    私の日常が戻ってくる(*^^)v

    カロリー合計:10:30
    •  
    • コメント1件
    • ゆうママ ゆうママ 夏休みも終わりに近づきましたね
      体脂肪率、きっとほのぼーのさんの頑張りに比例して安定どころか右下がりになりますよ
      2016.08.23 12:40
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ほのぼーの
ほのぼーの

157cm 59.5kg

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