8/20 整体へ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 54.6kg 47kg 0% (あと7.6kg) 155.5cm 54.6kgの体型
    体脂肪 28.2% 29.8% 22% 155.5cm 平均

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2016年08月20日

  • あたら

    朝一に電話をして整体に行ってきました。
    2ヶ月間の休止で思った以上に、あちこち歪んでいたらしく、
    今まで半年程通ったのがチャラになってました…。
    とりあえず筋を解してもらって、また3日後にく予定です。

    生理中 カロリー合計:11:00
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