生理3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 63.5kg 57kg 44% (あと6.5kg) 161cm 63.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 161cm 体重とBMI

2016年08月23日

  • つよチャン

    ポテトチップス、納豆ご飯 350
    アイス、菓子 200
    ふりかけご飯、お菓子 500
    マフィン、サラダ、クラッカー300

    生理中 カロリー合計:1350kcal12:12
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