ビリー腹筋プログラム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.1kg 53.5kg 51% (あと4.6kg) 156cm 58.1kgの体型
    体脂肪 33.1% 30.4% 22% 156cm 美容

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2016年08月23日

  • 氷川

    ああーやっぱり身体を動かすって幸せだなー!汗かくって幸せだ!細胞が喜んでる声がする!生きる気力が湧いてきた!がんばるぞー!!

    カロリー合計:16:01
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