暑い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 79.1kg 57.7kg 5% (あと21.4kg) 162cm 79.1kgの体型
    体脂肪 45% 42.8% 162cm 体重とBMI

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2016年08月23日

  • のんくま

    今日は暑くってお昼も簡単なもので済ませてしまったので
    野菜が不足してしまった

    夜ご飯は野菜を摂れるようにしたい

    カロリー合計:16:32
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