56.8kg 29.9%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.3kg 56.8kg 51kg 7% (あと5.8kg) 158cm 56.8kgの体型
    体脂肪 32% 29.9% 158cm 平均

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2016年08月23日

  • debubba

    14138歩
    10500m
    12347歩
    1時間38分
    452kcal
    64g

    盆休みが空いたとはいえ・・・くそデブに逆戻りだぜ。でもさー、足は痩せたまんまなんだよなあ。よくわからん。筋肉ってわけでもなさそうだしー。単純に増えた?もうよくわかんない!(怒)

    昨日は台風の為、バス通
    5162歩
    3300m
    2829歩
    25分
    129kcal
    18g

    こんなもん。

    ぐぬぬぅ。明日も頑張ろう。

    カロリー合計:452kcal18:11
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158cm 56.3kg

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