今日のご飯と感想

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.5kg 79.6kg 60kg 23% (あと19.6kg) 166cm 79.6kgの体型
    体脂肪 0% 166cm モデル

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2016年08月23日

  • うさ


    茄子の漬け物
    タイの煮つけ
    マーボーナス
    しじみのお味噌汁
    ご飯ひとくち


    たらこのおにぎり 1個
    マーボーナス 少し
    コーンサラダ 1パック


    ガーナミルクチョコレート 1枚


    サラダ 1パック
    蕎麦
    トロ
    ロールパン 2個

    今日は食べ過ぎちゃった・・・。

    カロリー合計:18:30
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166cm 67.6kg

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