4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 58kg 48kg 19% (あと10kg) 157.2cm 58kgの体型
    体脂肪 31% 0% 20.5% 157.2cm 体重とBMI

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2016年08月23日

  • R

    生理前だから、甘いものが食べたいよ〜f^_^;カントリーマァムを1枚だけ食べて我慢した…
    気長に頑張ろう!痩せ期よ早くきてくれ〜!

    カロリー合計:1735kcal19:49
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    • コメント1件
    • とうこ とうこ 頑張ってるねー! 2016.08.24 23:19
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実践中のダイエット方法

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157.2cm 52kg

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