今日も、蒸し蒸し。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.2kg 47kg 14% (あと10.2kg) 158cm 57.2kgの体型
    体脂肪 31% 27.5% 20% 158cm 平均

 » 
2016年08月23日

  • 向日葵子

    この頃、急な雨、蒸し蒸し空気で、不快指数が高い。
    体重は、減らないけど、増えないから、良い事にしよう。
    もっと涼しくなったら、ストレッチと、腹筋しようと、思っているのになぁ?
    早く、涼しくならないかなぁ?
    そろそろ、体重減るかな?
    早く、56kgにならないかなぁ?

    カロリー合計:19:50
    •  
    • コメント2件
    • たぬりん たぬりん 体重キープされているのは、すごいと思いました。

      わたしは57キロ目指してがんばりますね。

      お互いにファイトです。
      2016.08.25 18:44
    • 向日葵子 向日葵子 > たぬりんさん
      ありがとうございます。
      少しでも、軽くなりたいですね。
      2016.08.25 18:51
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