何もかも

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50.2kg 44.8kg 0% (あと5.4kg) 153cm 50.2kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 153cm 標準

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2016年08月23日

  • ゆし

    私の悪い癖だけど。
    生理前は特に。

    想定外のストレスとか体調不良があると、何もかも嫌になって。もうダメだってなって。

    何もかもストレスに感じて。

    本当に1人でいたほうが周りにも迷惑かけなくてすむんじゃないか…。

    カロリー合計:20:12
    •  
    • コメント3件
    • tomo tomo はじめまして!
      新着日記から参りました。
      一緒だなーと思ったので思わずコメントです^^

      わたしも、うまくいかなかったり、
      想定外のことが起こると、上手に対応できなくなります。。
      八つ当たりしてしまうこともあり、それでまた自己嫌悪。。

      生理前は特別ひどいです^^;
      どこかが痛い、とかよりも、精神的に相当参ってしまいます。。

      ひとりでいた方が良いと思いつつ、寂しかったりしないですか??
      なかなか気持ちのコントロールって難しいですよね。。

      あまり抱え込まないでくださいね!!!
      2016.08.23 21:06
    • ゆし ゆし > tomoさん
      コメントしてくださってありがとうございます。
      私だけじゃないんですね。
      周りにはあまりいなくて…

      普段から気持ちの浮き沈みが結構激しくて、特に生理前になるとコントロールがきかなくなるんです…

      今もウキーッってなって、ダイエットクラブを見たらコメントが(笑)

      嬉しかったです。
      2016.08.26 19:06
    • tomo tomo > ゆしさん

      そうなんですよ~!!
      普段から浮いたり沈んだり、忙しいですよね(笑)

      自分で自分がコントロールできないことにもガッカリしたり。。
      でも、ゆしさんの周りの方は離れて行っていないのではないでしょうか^^

      こんなに迷惑かけちゃうなんて、
      本当にひとりぼっちになるべきかもしれないって思いますが、
      意外とみんな「いつものね~」と流してくれたりします。
      わたしは、PMS持ちって周りに話してしまってますよ。
      謝りやすいし、理解もしてもらいやすいです!

      同じ症状の者がいることが励みになると嬉しいです^^
      2016.08.26 21:01
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