1ヶ月の食費の理想とは

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.1kg 59.6kg 55kg 24% (あと4.6kg) 163.1cm 59.6kgの体型
    体脂肪 29.5% 29.5% 26% 163.1cm 理想

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2016年08月23日

  • ME

    一人いくらなんでしょうか(O_O)

    なんとなく月3万は高いイメージ。
    でも、削るとすると1日1000円未満。

    今日のランチははなまるうどんで、400円。
    足が物足りなかったので、再現+アレンジして夜ごはんもうどん。これが約350円くらい。
    朝ごはんは食べていなくてもコーヒーを購入したりしているのでだいたあ毎日1000円程度は使ってしまっている(´・_・`)朝とおやつも食べたら絶対に越す…


    それにしても久々に注文したら、サラダの量が少なすぎてビックリです\(^o^)/サラダうどんより野菜とれそうだなって急遽変更

    はー…明日のお昼はどうするかなー…。

    生理中 カロリー合計:20:48
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