みなとダイエット39日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 62.6kg 55kg 52% (あと7.6kg) 159cm 62.6kgの体型
    体脂肪 33.5% 159cm モデル

2016年08月23日

  • ジャスミン

    生理不順。前回の生理の時は体調不良だったから、その影響かな。ダイエットも影響してるかも。

    今回はお腹痛くないからよかった。
    生理がおわったら痩せ期が来ると信じて、楽しくすごそう・・・

    明日の通勤の時は、スピッツのさわって・変わってを大音量で聴きながら!テンションあげてこー

    生理中 カロリー合計:21:03
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ジャスミン

159cm 60.5kg

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