2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 161.4kg 50kg 0% (あと111.4kg) 165cm 161.4kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 体重とBMI

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2016年08月22日

  • えみ

    朝ごはん
    ・なし

    昼ごはん
    ・グラタン

    夜ご飯
    ・ハンバーガー
    ・あさり

    カロリー合計:21:04
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実践中のダイエット方法

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えみ

165cm 161.4kg

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