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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 66.6kg 58kg 15% (あと8.6kg) 170cm 66.6kgの体型
    体脂肪 22.3% 19.3% 10% 170cm モデル

2016年08月23日

  • みかんの精霊

    体組成計が壊れたとか書いてましたけど原因がわかりました。
    電池の残量不足だったみたいです。
    電池入れ替えたら精度が戻りました。
    オムロンさん本当スミマセン。
    でも説明書に書いてなかったので気づきませんでした。
    タニタの説明書読んでたら書いてあったので、それで気づいた次第です。
    というか1台目が壊れた(と思っている)のも電池の残量不足かもしれません。
    ということは結構長持ちするのかな。どっち使おうかな。

    今日も約10km走ったり歩いたりしてきました。
    体重-0.4kg、体脂肪率-2.4%。
    体脂肪率は20日のと比べたものです。
    やっと66kg代になりました。
    ついでに体脂肪率も10%代に。

    カロリー合計:21:07
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みかんの精霊
みかんの精霊

170cm 69.1kg

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