ジム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 59kg 55kg 16% (あと4kg) 160cm 59kgの体型
    体脂肪 34.3% 0% 32% 160cm 標準

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2016年08月23日

  • みどり

    ジム。

    夕飯:揚げ物たくさん+舞茸ご飯1膳

    カロリー合計:21:17
    •  
    • コメント4件
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ 忙しそうだけど、毎日ちゃんと計測して努力しているのが分かります。エライです!! 2016.08.23 23:28
    • りら りら 暑い中、ジムお疲れさまです。
      私も、ポケモンの他に筋トレも入れていかなくては!
      励みになります。
      2016.08.24 07:24
    • みどり みどり > おなかプヨプヨさん

      ありがとうございます!
      ゆるゆるでいいから、こつこつ長く続けていきたいなあと思っています。
      2016.08.24 22:43
    • みどり みどり > りらさん

      写真拝見しましたよ~!緑豊かな公園でポケモン探し、楽しそう!
      ポケモンを追ってあっちこっち、結構運動になりそうですね(*^-^*)
      2016.08.24 22:47
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