こんな日が続くといいけど

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 69.5kg 55kg 0% (あと14.5kg) 164.6cm 69.5kgの体型
    体脂肪 31.8% 0% 22% 164.6cm モデル

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2016年08月23日

  • ゆんころ

    がむしゃらに何も考えずに
    運動できる日が

    元から血圧低いから
    運動後はこんな感じ。

    カロリー合計:21:22
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