とほほ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56kg 49kg 12% (あと7kg) 157.5cm 56kgの体型
    体脂肪 36% 35.6% 157.5cm モデル

2016年08月23日

  • なっちゃん

    昨夜は、食べた割にはあまり重くならなくてよかった。
    今日はかなり自重したけど、明日の夜にはまた飲み会なのね~。
    たぶん今週はこんな感じで一進一退になるから、全体であまり増えなければよしとしなければいけないのか…。

    カロリー合計:21:46
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