開始から94日目 −6.0kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 64kg 51.7kg 0% (あと12.3kg) 156cm 64kgの体型
    体脂肪 37% 0% 25% 156cm 理想

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2016年08月23日

  • のこママ

    またお通じ無し。
    食べてないから当たり前か(ー ー;)

    でも、昨日より食べられた!!
    口内炎も、気のせいかもしれないけど、昨日よりマシ。

    カロリー合計:21:48
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実践中のダイエット方法

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