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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 67.5kg 58kg 5% (あと9.5kg) 152cm 67.5kgの体型
    体脂肪 44.2% 44% 34% 152cm 理想

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2016年08月23日

  • ふぁーぼ

    筋肉量 35.65
    基礎代謝 1218

    気を抜いたらすぐに下がってしまいますね((((;゚Д゚)))))))

    カロリー合計:21:57
    •  
    • コメント1件
    • さなえ さなえ その気持ちわかる! 2016.08.24 08:49
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実践中のダイエット方法

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